HUSK OPVISNINGEN D. 10. MARTS 2012.

PROGRAM KOMMER SNART HER PÅ SIDEN!

Igen i år starter vi et nybegynderhold op. Programmet løber over 12 uger med løb 3 gange om ugen. Mandag, onsdag og lørdag. Programmmet er for dem, som kunne tænke sig, at komme igang med at løbe. Der startes ganske let op med løb af 2 min. varighed, gang efterfuldt af let løb i 2 min.. Når programmet slutter efter 12 uger vil man kunne løbe 30 min. i træk.

Løbeklubben ønsker at have 1 fast tovholder på den enkelte dag og desuden om nødvendigt en hjælpetovholder,
som findes ved at løbeklubbens aktive medlemmer på skift hjælper til med dette job.

Løbeklubben vil gerne i kontakt med dig, hvis du er interesseret i at være fast tovholder mandag og/eller onsdag kl. 18 til ca.kl. 19. Træningens længde øges fra 15 min den første gang til ca. 60 min sidste gang. Foreløbig er der fundet en fast tovholder til lørdagstræningen kl. 8. Nu mangler vi bare 1 eller 2, som kan tage de øvrige dage.

Interesseret eller ønsker du at høre mere kontakt Bodil Nielsen tlf. 6178 9338

Klubmesterskab 2012

Kom og se det spændende opgør når Høngs konkurrencegymnaster dyster om at blive klubmester 2012 i spring

 Tidspunkt: 15. januar kl. 10.00-13.00

Sted: Høng Hallens Gymnastiksal

 Pris: GRATIS - men husk småpenge til kage osv :-)

Godt nytår til alle, vi ses i 2012

Zumba i Høng hallens gymnastiksal hver lørdag efter nytår - starter 7. januar 2012

Zumbatomic kl. 10.00-10.45 (børn) pris 25 kr.

Zumba basic kl. 11.00-12.00 (voksne) pris 25 kr.

På gensyn